Babosa: conheça seus inúmeros benefícios à saúde e à beleza da mulher
Ela está presente em fórmulas de xampus, condicionadores, loções, hidratantes corporais e pode ser usada ainda em "receitas caseiras".
O que é babosa e quais são seus benefícios?
Karina Altieri, nutricionista da Onodera Estética, destaca que a babosa é uma
planta medicinal, também conhecida como Aloe vera, que cresce
espontaneamente na região nordeste do Brasil e pode chegar a 1 metro de altura.
“Ela é cultivada para fins medicinais, cosméticos e ornamentais”, destaca a profissional.
planta medicinal, também conhecida como Aloe vera, que cresce
espontaneamente na região nordeste do Brasil e pode chegar a 1 metro de altura.
“Ela é cultivada para fins medicinais, cosméticos e ornamentais”, destaca a profissional.
A hairstylist Ana Paula Nesi, do Studio de Beleza Sonia Nesi, comenta que a babosa
é conhecida como “a planta da beleza”, pois é muito completa: “possui dezoito
aminoácidos essenciais à formação da proteína. Além disso, é rica em vitamina A, C,
E, B1, B2, B3, B6, B12 e B13. Possui propriedades hidratantes, com ação
regeneradora, desintoxicante e revigorante”, diz.
é conhecida como “a planta da beleza”, pois é muito completa: “possui dezoito
aminoácidos essenciais à formação da proteína. Além disso, é rica em vitamina A, C,
E, B1, B2, B3, B6, B12 e B13. Possui propriedades hidratantes, com ação
regeneradora, desintoxicante e revigorante”, diz.
A nutricionista Karina Altieri destaca ainda as propriedades cicatrizantes e
antimicrobianas da babosa. “Ela é muito conhecida por seus benefícios estéticos.
O gel encontrado na parte interna das folhas tem poder acelerador e regenerativo das
células da pele. Por isso, a planta é muito utilizada em cremes, loções e pomadas, já
que seus ativos potencializam a hidratação e a cicatrização, atuando contra o
envelhecimento precoce da pele”, explica.
antimicrobianas da babosa. “Ela é muito conhecida por seus benefícios estéticos.
O gel encontrado na parte interna das folhas tem poder acelerador e regenerativo das
células da pele. Por isso, a planta é muito utilizada em cremes, loções e pomadas, já
que seus ativos potencializam a hidratação e a cicatrização, atuando contra o
envelhecimento precoce da pele”, explica.
Ainda de acordo com a nutricionista Karina, os nutrientes presentes no gel da
babosa têm grande valor nutricional e, em sua composição, apresentam:
manganês, magnésio, cálcio, ferro, zinco, selênio, vitaminas (complexo B, C e E) –
com propriedades antioxidantes.
babosa têm grande valor nutricional e, em sua composição, apresentam:
manganês, magnésio, cálcio, ferro, zinco, selênio, vitaminas (complexo B, C e E) –
com propriedades antioxidantes.
“Além desses benefícios, quando consumida como suco, a babosa contribui
nos processos digestivos, por sua ação cicatrizante, age beneficiando a mucosa”,
acrescenta Karina Altieri.
nos processos digestivos, por sua ação cicatrizante, age beneficiando a mucosa”,
acrescenta Karina Altieri.
Receitas caseiras com babosa
Babosa para os cabelos
Para usufruir dos benefícios que a babosa pode oferecer aos cabelos, usa-se a polpa,
porque é nela que estão os nutrientes (tanto em cosméticos como em receitas caseiras).
porque é nela que estão os nutrientes (tanto em cosméticos como em receitas caseiras).
Receita caseira com babosa para hidratar os fios:
- Bater no liquidificador a polpa de uma folha de babosa com 100 ml de água;
- Após lavar o cabelo como de costume, aplicar a mistura nos fios como uma
- hidratação;
- Deixar agir por cerca de 20 minutos;
- Decorrido o tempo, lavar os cabelos normalmente retirando bem toda a babosa
- dos fios.
“Essa hidratação pode ser feita de 15 em 15 dias. Com certeza você notará os
benefícios hidratantes e reconstrutores que a babosa garante ao cabelo, além de
brilho e vitalidade”.
benefícios hidratantes e reconstrutores que a babosa garante ao cabelo, além de
brilho e vitalidade”.
Babosa para cuidados com a pele
A babosa é muito utilizada em cremes, loções e pomadas, já que seus ativos
potencializam a hidratação e a cicatrização, atuando contra o envelhecimento precoce
da pele. Mas há também algumas opções de receitas caseiras para quem
quer usufruir dos benefícios da planta. Abaixo você confere duas bem conhecidas:
potencializam a hidratação e a cicatrização, atuando contra o envelhecimento precoce
da pele. Mas há também algumas opções de receitas caseiras para quem
quer usufruir dos benefícios da planta. Abaixo você confere duas bem conhecidas:
1. Máscara facial de babosa com leite
- Retirar o gel da babosa;
- Numa vasilha, misturar 2 colheres (sopa) do gel da babosa com leite e suco de 1/2 limão;
- À noite, passar no rosto, tomando cuidado para não cair nos olhos;
- Deixar agir a noite toda;
- No dia seguinte, enxaguar muito bem com água fria, e secar com uma toalha macia;
- Finalizar com seu hidratante preferido e com um bom protetor solar.
2. Máscara facial de babosa com mel
- Retirar o gel da babosa;
- Numa vasilha, misturar 2 colheres (sopa) do gel da babosa com 3 colheres (chá) de mel e suco de meio limão;
- À noite, aplicar a máscara em todo o rosto;
- Deixar agir por 15 minutos;
- Enxaguar bem.
Consumo do suco de babosa
Além de ser usada em cremes e loções de uso tópico, de estar presente em fórmulas de xampus e condicionadores, o gel da babosa pode ser utilizado como suco, oferecendo, inclusive, ótimos benefícios à saúde. Confira:
Ajuda na perda de peso: com o consumo do suco de babosa, há melhor absorção de nutrientes e maior eliminação de toxinas, além do efeito
anti-inflamatório – que faz com que o corpo desinche.
anti-inflamatório – que faz com que o corpo desinche.
Melhora no sistema imunológico: a babosa dá ao organismo as reservas necessárias
para ele utilizar de acordo com suas necessidades. Ou seja, consumir o suco de
babosa com certa regularidade reforça o sistema imunológico.
para ele utilizar de acordo com suas necessidades. Ou seja, consumir o suco de
babosa com certa regularidade reforça o sistema imunológico.
Contribui com a saúde bucal: o consumo do suco de babosa pode contribuir de
forma excelente para a saúde dos dentes e gengivas.
forma excelente para a saúde dos dentes e gengivas.
Auxilia a digestão: o suco de babosa oferece a manutenção de um trato
digestivo saudável, assegurando que os nutrientes provenientes da alimentação
sejam absorvidos pelas células. A babosa tem ainda propriedades desintoxicantes,
ajuda a manter a flora intestinal em equilíbrio e seu consumo ajuda no alívio da
indigestão e de outros problemas digestivos.
digestivo saudável, assegurando que os nutrientes provenientes da alimentação
sejam absorvidos pelas células. A babosa tem ainda propriedades desintoxicantes,
ajuda a manter a flora intestinal em equilíbrio e seu consumo ajuda no alívio da
indigestão e de outros problemas digestivos.
Combate ao envelhecimento precoce: o consumo do suco de babosa também
colabora para a manutenção de uma pele mais saudável e bonita, já que,
utilizando-se dos nutrientes da babosa, a pele combate de forma mais
eficiente os efeitos do envelhecimento precoce.
colabora para a manutenção de uma pele mais saudável e bonita, já que,
utilizando-se dos nutrientes da babosa, a pele combate de forma mais
eficiente os efeitos do envelhecimento precoce.
Contribui para a beleza da mulher: como o suco de babosa proporciona um
bom funcionamento do organismo, não só a pele, mas cabelos e unhas também
ficam mais bonitos e saudáveis.
bom funcionamento do organismo, não só a pele, mas cabelos e unhas também
ficam mais bonitos e saudáveis.
Ajuda a manter o coração saudável: alguns estudos recentes apontam que o
suco de babosa pode ajudar a aumentar a circulação, reduzir o colesterol,
as triglicérides e os níveis de lipídios da gordura no sangue. Também pode
oferecer alívio de tensões, ajudando a reduzir a pressão arterial e a manter o
coração saudável.
suco de babosa pode ajudar a aumentar a circulação, reduzir o colesterol,
as triglicérides e os níveis de lipídios da gordura no sangue. Também pode
oferecer alívio de tensões, ajudando a reduzir a pressão arterial e a manter o
coração saudável.
Como deve ser feito o consumo do suco de babosa?
A nutricionista Karina Altieri explica que o consumo do suco de babosa pode ser
diário, porém, não é recomendada a ingestão de mais de 100 ml por dia.
“Isso porque ele contém substâncias que alteram o funcionamento do sistema digestivo. Além disso, o suco deve ser adquirido em lojas especializadas e fabricantes confiáveis”, destaca.
diário, porém, não é recomendada a ingestão de mais de 100 ml por dia.
“Isso porque ele contém substâncias que alteram o funcionamento do sistema digestivo. Além disso, o suco deve ser adquirido em lojas especializadas e fabricantes confiáveis”, destaca.
“Vale ressaltar que não são recomendadas receitas caseiras para o consumo
da babosa, pois a casca externa da babosa apresenta substâncias tóxicas quem
podem desencadear sérios problemas de intoxicação estomacal”, acrescenta a
profissional.
da babosa, pois a casca externa da babosa apresenta substâncias tóxicas quem
podem desencadear sérios problemas de intoxicação estomacal”, acrescenta a
profissional.
11 usos surpreendentes da babosa
Abaixo você conhece ainda usos surpreendentes da Aloe vera e mais bons
motivos para adorá-la:
motivos para adorá-la:
1. Tratamento de queimaduras leves e queimaduras solares: como o gel tem
efeito refrescante, hidratante e cicatrizante, você só precisa abrir uma folha e esfregar
o interior sobre sua pele para encontrar alívio imediato. É realmente uma ótima loção
pós-sol!
efeito refrescante, hidratante e cicatrizante, você só precisa abrir uma folha e esfregar
o interior sobre sua pele para encontrar alívio imediato. É realmente uma ótima loção
pós-sol!
2. Alívio nas picadas de insetos: os efeitos anti-inflamatórios e refrescantes da
babosa ajudam e muito a aliviar a coceira de picadas de insetos.
babosa ajudam e muito a aliviar a coceira de picadas de insetos.
3. Massagem relaxante: presenteie-se com uma massagem corporal relaxante.
Basta passar a parte interna da folha de babosa sobre o corpo antes do banho.
Basta passar a parte interna da folha de babosa sobre o corpo antes do banho.
4. Esfoliação para os pés: misture meia xícara de farinha de aveia, meia xícara d
e farinha de milho, quatro colheres de sopa de gel de Aloe vera e meia xícara de
loção corporal sem cheiro. Massageie seus pés com a mistura e depois enxague.
e farinha de milho, quatro colheres de sopa de gel de Aloe vera e meia xícara de
loção corporal sem cheiro. Massageie seus pés com a mistura e depois enxague.
5. Alívio para bolhas: passe um pouco do gel de babosa sobre bolhas que se
formam, por exemplo, nos pés, para um alívio e uma cicatrização mais rápidos.
formam, por exemplo, nos pés, para um alívio e uma cicatrização mais rápidos.
6. Hidratação da pele: o gel da babosa pode ser uma excelente opção de
hidratante natural para quem tem a pele seca.
hidratante natural para quem tem a pele seca.
7. Prevenção de cicatrizes e estrias: basta utilizar o gel de babosa em áreas do
corpo mais propensas a isso, como pernas, barriga, glúteos.
corpo mais propensas a isso, como pernas, barriga, glúteos.
8. Tratamento de verrugas: em alguns casos, aplicar gel de babosa pode ajudar
a diminuir uma verruga.
a diminuir uma verruga.
9. Ajuda no crescimento dos cabelos: basta massagear o gel de babosa no
couro cabeludo, deixando-o agir por 30 minutos e, depois, enxaguar.
couro cabeludo, deixando-o agir por 30 minutos e, depois, enxaguar.
10. Remoção de maquiagem: aplique um pouco do gel no rosto, tomando cuidado
com os olhos e depois enxague.
com os olhos e depois enxague.
11. Alívio nos sintomas da asma: ferva um pouco de água com o gel da babosa
em uma panela e respire o vapor para aliviar os sintomas da asma.
em uma panela e respire o vapor para aliviar os sintomas da asma.
Gostou das dicas? Agora você já conhece os inúmeros benefícios que a babosa
pode oferecer. Mas lembre-se: se optar por consumi-la, o suco de Aloe vera deve
ser adquirido em lojas especializadas e fabricantes confiáveis. Receitas caseiras
neste sentido são totalmente contraindicadas já que a casca externa da babosa
contém substâncias tóxicas.
pode oferecer. Mas lembre-se: se optar por consumi-la, o suco de Aloe vera deve
ser adquirido em lojas especializadas e fabricantes confiáveis. Receitas caseiras
neste sentido são totalmente contraindicadas já que a casca externa da babosa
contém substâncias tóxicas.
bjim da Cristielly Miguel e ate mais.
3 comentários:
Realmente a babosa tem muitos beneficios udo muito nos cabelos
Caraca a babosa tem tudo isso de benefícios. Deus meu ! Vou fazer a hidratação para o cabelo *--*
Beijos
www.bemvindaaos18.wix.com/blog
Tem sim, eu amo essa babosa para hidratação capilar. bjim e seja bem vinda linda.
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